Een keer per jaar je hele huis schoonmaken. De voorjaarsschoonmaak. Alle kastjes even schoonmaken van binnen en buiten en alles weer ordenen. Er zijn denk ik niet veel mensen meer die dat nog (jaarlijks) doen. Jij ook niet, toch?
Stel je voor dat al jouw keukenspullen in de schuur zouden liggen of je handdoeken ergens tussen de koffers op zolder of onder de bank in de woonkamer liggen. Zou best onhandig zijn. De meeste spullen in huis hebben dus vaste en vooral praktische plek.
Waar de meeste mensen in huis de boel best op orde hebben, is het in hun hoofd als een ontplofte boel. Alles staat of ligt door elkaar. En het voelt zo vol! Er is geen ruimte meer voor nieuwe informatie.
Een aantal weken geleden heb ik mijn mentorleerlingen eens laten tekenen hoe ze denken dat hun hoofd werkt. Tekeningen met allemaal krassen, voorwerpen of woorden door elkaar. Tekeningen met chaos zonder pilletje en iets meer orde met pilletje. Tekeningen met allemaal kleurtjes of slechts één onderwerp dat hen volledig in beslag neemt.
Hoe mooi zou het zijn als mijn mentorleerlingen hun hoofd kunnen opschonen en ordenen?
Goed nieuws… dat kan! En ik ga ze erbij helpen.
Tijdens de MatriXtraining heb ik geleerd hoe je mensen weer regie geeft over hun eigen hoofd. Ik heb een grote schoonmaak gehouden in mijn eigen hoofd. Het voelt zoveel lichter in mijn hoofd en ik heb de afgelopen nachten zo heerlijk geslapen. Alles heeft nu een eigen plek zowel in als buiten mijn hoofd. Ik hoef het alleen maar bij te houden.
Of ik nu ook een grote schoonmaak in huis ga doen? Nee, ik vind denkbeeldig schoonmaken in een hoofd veel leuker!